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“医生，我听说空腹血糖的标准值≥7就可以判断为糖尿病，那这个血糖正常值的标准上限是不是由6.1调到7了？”今天，突然遇到一位患者问出这样的问题。
对于血糖的正常值，其实一直以来都没有变得过，近年来也没有对空腹血糖的正常值以及糖尿病的诊断标准进行了调整，一直还是采用1999年WHO公布的诊断标准和分型标准，截止到目前这一刻还一直在用着这个标准，大家可以看一下下面这一个图表：
从图中我们可以看出，空腹血糖的正常值还是<6.1mmol/L，糖尿病的诊断标准空腹血糖还是≥7.0mmol/L，并没有做出任何的修改调整。
之所以大家会出现这样的疑问，最主要的原因是因为大家认为当空腹血糖≥7.0mmol/L就可以诊断为糖尿病，那么自然当空腹血糖<7.0mmol/L时，就认为是血糖的正常标准值。其实，这样认为是不对的！
因为他们忽略了在正常血糖与糖尿病之间存在一个范围，我们姑且称它为缓冲地带，这个范围就是糖耐量受损阶段，在这个范围的血糖值即是≥6.1mmol/L，<7.0mmol/L，也叫做糖尿病前期，也就是还在这个范围的血糖值还不可以诊断为糖尿病，但是血糖也是不正常的，这是糖尿病发展的前期。
如果血糖在这个阶段还没有去进行调整控制的话，那么就会慢慢向着糖尿病的方向前进。也就是说，向前迈一步的话，那就是糖尿病，向后迈一步的话，那就是正常的血糖值。（见下图）
所以，当检查发现自己的空腹血糖<7.0mmol/L时，千万不要以为这是正常值，虽然这个血糖值还没有达到糖尿病的诊断标准值，但是这个已经是属于血糖异常了，是属于糖尿病前期，就快发展为糖尿病了，是要引起重视的！
